文章最後更新時間：2023-01-01
在普遍的道德標準中，愛情屬於「一對一」的關係，如果有第三者介入，涉及出軌，便是我們所說的「劈腿」。多數人認為劈腿是一種罪，可能是因為當事人花心成性，但也有可能是感情早已生變，雙方已無心經營。究竟劈腿的人在想什麼呢？他們是否會感到愧疚呢？讓我們一起來搞懂劈腿心理學吧！
為什麼會劈腿呢？了解慣性劈腿者的心態
根據成人依戀理論來說，在愛情中，我們往往在尋找童年時未被充分滿足的安全感。在劈腿者的角度，認為另一半給予的安全感並不會因為第三者的介入而消失；因此，劈腿的人會選擇劈腿，在對於原有的感情感到無趣時另結新歡，是因為能同時保有原先的安全感，又能填補原有的感情所缺乏的需求。
這也是為什麼許多人不願分手又劈腿，在多重關係裡獲得的滿足扣除失去的，會比單一關係來得多，即便知道劈腿會帶來傷害，仍然繼續選擇劈腿。
劈腿的徵兆有哪些？
- 使用手機的習慣改變，如突然更換手機密碼不告知、花非常多時間回訊息、有消除對話紀錄的習慣等。
- 和在意的人約會，改變身上的穿著是很常見的，尤其是突然買了新的貼身衣物，或是在意口臭與體臭，意味著希望「貼身衣物被看見」，或是希望「與別人有親密關係的機會」。
- 排除正常因素（如工作異動與轉換），另外一半頻繁外出、在家時間銳減，一定要多加留心，可能是「在外面比較快樂」。
劈腿是不愛了嗎？洞悉會劈腿的人格特質
現代速食愛情充斥，再加上交友軟體的興起，男女感情來得快也去得快，對於感情的忠誠度薄弱，你知道有哪些人格特質的人比較容易劈腿嗎？該如何分辨呢？
劈腿是不是慣性行為呢？被劈腿的人會劈腿嗎？其實無法完全確定劈腿性格，但如果在關係中以性為主（重視肉體關係）、習慣性逃避問題、同理心較低、過度自戀、情感投入較少、抗拒長久的承諾與親近，劈腿的機率相對會比較高。
受傷後仍然深深愛著，劈腿的人會回頭嗎？
不管是因為一夜情、第三者、曖昧的紅粉知己，還是乾哥哥乾妹妹，感情因為被劈腿而結束，心裡卻仍舊放不下對方，該怎麼辦呢？真實世界的感情非常複雜，經歷劈腿後的感情十分脆弱，劈腿後的感情真的還要挽回嗎？不論被劈腿或劈腿別人，想要復合都請謹慎評估：
劈腿復合思考重點 #1：雙方都還保持單身嗎？
因為劈腿而結束的感情，勢必有過第三者。想復合的話首當其衝必須釐清的，就是確認雙方當下仍然維持單身，如果非單身的話，就算對方主動來找你，也都不建議復合。
劈腿復合思考重點 #2：當初劈腿的原因
劈腿不見得是因為感情生變，有可能源自於價值觀的落差，或是其他不可抗力因素導致兩人之間產生嫌隙。兩個人分手正巧有機會釐清無法繼續走下去的原因，若能趁機找出問題點與解法，未來復合才有機會長久並肩而行。
劈腿復合思考重點 #3：一定要復合的原因是什麼呢？
喜歡一個人，不一定非得要和這個人在一起，可能是自己習慣或喜歡某種相處模式，但這種模式可能建立在某一方的犧牲之下。想復合可能是因為太過依賴與想念，無法獨立面對生活，而並不是真的還愛著對方；需要釐清必須復合的原因，才不會走上老路。
劈腿復合思考重點 #4：能夠打從心底拋下過去，選擇原諒嗎？
劈腿所造成的傷害難以抹滅，如果無法完全放下傷痛，與其拿著先前的問題與對方爭執，復合也沒有任何意義。如果對方誠心誠意地想復合，請你問問自己的內心，你能拋下過去，與對方重新相愛嗎？如果不行，請花時間好好愛自己吧。
還是放不下！劈腿的人多久會後悔/回頭呢？
劈腿的人會後悔嗎？多久後會後悔呢？又多久會回頭呢？
這其實沒有確切的答案，同時也要看個人狀況，以及雙方感情的深厚程度。有些人劈腿的當下就感到後悔了，有些人則是劈腿被抓包，即便分手仍然不覺得後悔，還想讓第三者扶正。
劈腿者的自白：自己毀了5年多的感情，如何彌補被劈腿的那方？
被劈腿的人會劈腿嗎？自己不小心劈腿了怎麼辦？
被劈腿的傷痛，會深深烙印在心裡，即便進入下一段感情，對方溫柔地將你擁入懷中，都可能不足以讓心底的傷疤消失，不安的感覺彷彿要穿過傷疤，再次讓你血流成河。對於被劈腿的人來說，悲傷歷程會持續至少半年至一年以上的時間，時常觸景傷情，還有可能對於自我價值的懷疑。被劈腿過的人是否在未來會劈腿沒有絕對的答案，若無法克服心中的不安全感與心裡的空缺，的確有可能走上劈腿的路。
當意識到自己走上劈腿的路時，逃避無法解決問題，還有可能引發罪惡、愧疚、自責、混亂、孤單等負面情緒，誠實面對自己的心理狀態，回到兩人的關係裡，重新尋找「被愛」的感覺。
相信大部分的時候，在關係裡沒有人故意傷害對方，也不願意自己受到傷害，只是將對方視為過分重要的人，也希望能夠滿足、保護自己。只要還在乎著彼此，建議勇敢地向對方說出你的害怕與在乎，也坦誠地說出你的需要，誠心誠意地表達自己的心意，即便劈腿是事實，傷口癒合後會留下疤痕，但至少，不再時隱隱作痛、時不時傷口滲血。
我們，都只是渴望愛的人們。
劈腿是什麼意思呢？出軌與外遇、開放性關係大不同
前面說到，其實「劈腿」也就是大家常說的偷吃、出軌，與「外遇」的差別，前者是在非婚姻的親密關係中出軌，後者則是在婚姻關係中出軌；前者頂多受到輿論譴責，後者則有可能受到法律制裁，共同點則是，不論是劈腿或外遇，通常另外一半都不知情。
另外所謂「開放性關係」，雙方是「知情且同意」多重伴侶的行為。這樣的關係容許「非單一親密關係」的型態，透過多方溝通、訂立契約達成關係，雙方或多方關係時常產生變動，這樣的關係，對於雙方來說都是非常坦誠的。
當雙方已經無心經營感情，建議好好坐下來談「分手」，而非縱容彼此的漫不經心、得過且過，卻又同時與其他人搞曖昧。或許因為各種因素（例如結婚有小孩、對原有的感情仍然割捨不下等）讓分手難以啟齒，但都難以宣告「劈腿」的正當性。用成熟的態度面對感情，避免劈腿造成對方的傷害，願我們共勉之。
告別因劈腿分手的感情，你值得更好：
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