暈船怎麼辦?破解暈船心理學,讓你談戀愛找到對的人!

文章最後更新時間:2022-06-19

你是否有過與異性相識初期或曖昧時,便開始陷入糾結的煩惱,心裡總想著:「好希望他多陪陪我、關注我。」、「他對我忽冷忽熱,是真的在乎我嗎?」、「他訊息回得好慢,到底是什麼意思?我該怎麼辦?」。不論單戀、暗戀或是心儀過他人,多多少少都有這樣的體會,這便是「暈船」。暈船怎麼辦呢?如何破解暈船心理學,讓你自在談戀愛並找到對的人呢?讓我們一起往下看吧!

暈船怎麼辦?
Photo by Anthony Tran on Unsplash

「暈船」是什麼意思?有哪些症狀?

暈船通常是指對方可能還沒有對你動情,還沒有想進一步發展,但你已經先墜入內心小劇場炸裂的狀態。不論男人或女人,如果你有以下症狀,代表你有可能已經陷入「暈船」的狀態囉!

暈船的六大症狀

  1. 一收到對方訊息,就喜上眉梢,宛如熱戀期。
  2. 深入研究彼此的星座、血型、生肖解析與配對指數,特別關注戀愛相關的文章和影片。
  3. 當對方主動表示關心,或詢問你個人細節,就換開始幻想對方是不是對你也有興趣。
  4. 當對方對你的訊息已讀不回,你的內心就開始不安定了!
  5. 還沒有確認關係,但和朋友們聊的話題都是對方。
  6. 生活上任何的小事都能夠聯想到對方,隨便逛個街都會想買小禮物給他。

除了上述症狀之外,也有 Dcard 網友將暈船分成初期、中期、末期三個階段,大家也可以透過這樣的方式,檢視自己暈船的程度:

暈船初期症狀

與這名對象有點熟之後,便開始頻繁和對方玩遊戲、講電話、傳訊息,特別想約對方出門。雖然只是正常朋友間的交流,但會開始幻想和對方在一起的未來。

暈船中期症狀

在認識一段時間之後,可能就會進入中期症狀(速度與時間因人而異)。此時可以說是暈船的高峰期,對於對方已讀不回、不主動找你而感到焦慮。此時也會頻繁去注意對方的限時動態、上線/離線狀態,甚至會去調查每一個覺得可能是競爭對手的異性。

如果發現對方與其他異性之間,也存在與你相處的模式,便會感到非常難過與焦躁。嚴重一點的話,可能會開始在社群發布負面的情緒貼文,也可能遷怒身邊的朋友。

暈船末期症狀

暈船這件事情開始影響你的生活,對暈船對象又愛又恨,刪除與他相關的照片、訊息與貼文,但始終無法放下,不想認識其他新的對象,還有可能透過小帳持續關注暈船對象。這時候如果發現對方與其他曖昧對象互動,你的心情會墜入地獄,但又懷念與他親近的美好時光,十分糾結!

此時你也可能會考慮是否要告白,如果告白成功,暈船暈到修成正果,下船也很開心;如果沒有勇氣告白,可能只會繼續惡性循環,讓自己狀態更差。

當與對方漸漸沒有了交集,即便認清需要下船的事實,但每個人能成功走下船的時間不一樣;也有可能直到認識下一個人,才能夠成功下船喔!(但也可能又回到另一段暈船初期症狀喔~)

Dcard 網友真實心聲:暈船症狀分前中後期

暈船與喜歡的差別,容易讓對方暈船的行為有哪些?
Photo by Everton Vila on Unsplash

暈船與喜歡的差別,容易讓對方暈船的行為有哪些?

暈船可能只是被對方某一些特點吸引,可能對對方還不夠了解,並不是全面的喜歡這個人。那又有哪些行為容易讓異性暈船呢?又該注意這些行為與真正有好感的差別是什麼呢?

這些行為可能讓女生暈船

載妳回家建議要認清楚,男生載妳回家是否是「順路」。如果約會時間太晚,男生剛好有車,再加上順路,載妳一起回家其實是種紳士的表現,也是基本禮儀而已唷!不過如果是特地繞遠路,再加上頻繁的接送,就有可能有好感。

互動熱烈

當見面有很多話題聊、常常約見面、沒見面時也經常訊息,這就是喜歡了嗎?其實男生也會需要異性朋友,這些只能代表你們交情不錯,但無法絕對代表「喜歡妳」。

約會時主動買單

許多男生與女生約會時,站在大男人主義的立場上,通常不會提出 AA 制,而是會選擇直接幫你買單。但其實可能只是紳士的表現,或是這個男生跟每個女生約會都會主動買單,而且主動買單也不代表他願意二次和你約會。

稱讚女生漂亮

突然被異性誇獎,都會讓人感到小鹿亂撞吧?但多數男生誇獎女生僅僅是客套或禮貌,並不絕對代表「喜歡妳」。

記得關於妳的大小事

如果一個男生記得妳的生日、妳的喜好、妳說過的話,是不是很讓人覺得心動呢?但也有單純是男生記性太好,或是懂得察言觀色、習慣這樣的互動方式,所以他們才會如此細心。

擁抱

已經出現肢體接觸了,那應該就是有好感了吧?其實不盡然,男生主動給予擁抱,很多時候僅僅是為了安慰妳,甚至是要妳不要再哭了,不一定有想更近一步的意思。

上床

男生是可以性愛分離的動物,即便上床後還與妳有聯絡,都不代表他一定喜歡妳。

這些行為可能讓男生暈船

關注社群、限時動態

通常社群貼文、限時動態的顯示順序,與互動的頻率是有關的。所以當心儀的女生來看男生的限時動態,或按讚貼文時,可能會讓男生們小鹿亂撞喔!

愛心符號

女生聊天時常常會輸入 emoji,不管是開心笑臉、臉紅或是愛心符號,都會讓男生心癢癢。魔王等級絕對非大紅色愛心莫屬,可能會讓男生抱著手機傻笑一整天喔!

肢體接觸

兩個人單獨相處的時候,女生不時摸男生大腿、觸碰身體,會讓男生胡思亂想。常見的肢體接觸,像是拿東西時碰到手、騎機車時後座女生向前傾碰到,都讓男生欲罷不能啦!

語音訊息

儘管男生是視覺動物,聲音也能讓男生們心癢到不行,尤其是和喜歡的女生聊天聊到半夜,再聽到女生留下的語音訊息,搞不好讓男生一夜難眠呢!

天南地北聊不停

與男生的相處上,心靈上的靠近更能讓男生暈船。如果女生能和男生天南地北聊不停,甚至擅長做飯,會讓男生有種靈魂躁動的感覺,宛如靈魂伴侶。

超級正妹

基本上,男生們都是視覺動物,只要女生長得美若天仙,不用任何原因就能讓男生們暈船暈到不行。只要是大正妹提出要求,男生基本上都不會拒絕喔!

暈船解方:如果真的喜歡,就會直接和妳/你在一起!

暈船心理學,男人、女人暈船怎麼辦?
Photo by Manuel Meurisse on Unsplash

暈船心理學,男人、女人暈船怎麼辦?

為了避免自己在還沒有進入一段關係之前,心情就被搞得七上八下,甚至影響日常生活,破解暈船的招數絕對要筆記起來!

你真的了解他嗎?釐清欣賞、喜歡與愛的差別

總是被他的一個表情、反應所吸引,或是光是他簡單的回覆你訊息,就能讓你開心好長一段時間。這個人可能很有魅力,讓你不自覺想要向他靠近,也希望能獲得對方對你的注意。但你真的了解他嗎?又或只是單純的欣賞而已呢?當意識到自己開始出現暈船症狀時,建議可以靜下心來思考這個問題唷!

他符合我的幻想?他真的擁有我想要的特質嗎?

當進入暈船階段時,不論對方有多大的缺點,或是價值觀、個性與自己不適合,在這個時候都會自動被過濾,眼裡只有他所有吸引你的地方。但其實對方可能只是符合你對心中理想條件的幻想,是你內心對愛情想像的投射與渴望,不見得是真正喜歡這個人,而是當前與他相處符合內心想要的感覺。但兩個人要長久的走下去,沒有辦法只靠「感覺」,這個人的特質還是很重要的。

冷靜下來,轉移注意力

暈船常常是因為「執著」,當期待付出的時間與精力獲得回報,就可能越陷越深。當意識到自己暈船時,建議不要讓對方成為自己生活的重心,把注意力放到別的事情上;盡可能地冷靜下來,拋開對對方的執著,試著釐清自己想要什麼樣的關係?喜歡對方什麼地方?了解自己是真的喜歡還是僅僅是感覺的投射。暈船很痛苦,跟著自己的感覺走,開始出現負面的感受,就休息一下,與自己來場心靈對話吧!

暈船解方:我是真的喜歡這個人嗎?

你容易暈船嗎?測驗看看你是不是「暈船仔」

你容易暈船嗎?以下六種容易暈船的性格,趕快來看看你是不是具有「暈船體質」。

  1. 單身太久,非常想談戀愛,可能會讓你忘記自己想要什麼,不小心陷入暈船的窘境。
  2. 過往的戀愛經驗不多,可能會讓你難以辨別對方的心態。
  3. 性格單純、真誠、容易相信別人,如果再加上識人不清,就很容易暈船啦!
  4. 對感情認真且專一,有可能只看得到對方的好,卻忽略了對方的壞。
  5. 過去沒有被人好好的愛過,有可能會特別嚮往「美好愛情」,導致誤判情勢。
  6. 平時自尊心太高或過分理性,有可能「聰明反被聰明誤」。
暈船如何走出來?上岸招數讓你曖昧不走心
Photo by Mayur Gala on Unsplash

暈船如何走出來?上岸招數讓你曖昧不走心

拒絕過度曖昧的舉動

不管是在文字上的曖昧或肢體接觸,在尚未了解對方之前,千萬不能放鬆警惕。如果暈船的對象是個很容易有肢體動作的人,有可能在感情方面經驗豐富,也可能是中央空調,並不是只對你有特殊舉動。

無時無刻提醒自己掌握界線

雖然曖昧很美好,但務必在內心提醒自己不要過度沈溺,必須保持清醒,當發現有任何不適合的狀況時,會比較好抽身,也比較不會太過悲傷痛苦。

還沒確定關係之前不要過於一昧付出

在雙方確認關係之前,切記不要付出太多,發生關係或是將自己擺在男女朋友的位置,都是不太適合的。如果為對方付出太多,卻發現對方並沒有要認真進入一段關係,會非常難過。

觀察暈船對象對於感情的看法

在曖昧期可以趁機了解對方過去的感情史,以及對於結婚等需要責任的想法,已確認雙方價值觀或未來方向是否一致。

暈船雖然可能會帶來一點酸甜的浪漫,但當過分暈船時,會因為對方的一舉一動而感到開心或難過。在尚未進入關係前就忍不住把全部的時間和心力奉獻給對方,是非常不健康的行為。愛情很美好,但大家還是要適時的避免過度暈船而影響日常生活,希望大家都能回頭上岸,擁有舒適自在又美好的戀情!

告別暈船,回頭上岸!認識新朋友有妙招:

27款免費付費交友軟體推薦!約會聊天、戀愛結婚、擴大生活圈聊天APP評價分享
想靠交友軟體脫單?5個脫單神器交友app完整評比
交友軟體自我介紹範例!你必須知道的3個重點

回上層