文章最後更新時間：2023-01-01
你是否有過與異性相識初期或曖昧時，便開始陷入糾結的煩惱，心裡總想著：「好希望他多陪陪我、關注我。」、「他對我忽冷忽熱，是真的在乎我嗎？」、「他訊息回得好慢，到底是什麼意思？我該怎麼辦？」。不論單戀、暗戀或是心儀過他人，多多少少都有這樣的體會，這便是「暈船」。暈船怎麼辦呢？如何破解暈船心理學，讓你自在談戀愛並找到對的人呢？讓我們一起往下看吧！
暈船了不知道怎麼辦嗎？
無論你是單身還是熱戀中，當陷入愛情迷茫中時，都能利用這款卡牌，深入了解自我內在，獲得更多戀愛能量，成為愛他人也能愛自己的人。
「暈船」是什麼意思？有哪些症狀？
暈船通常是指對方可能還沒有對你動情，還沒有想進一步發展，但你已經先墜入內心小劇場炸裂的狀態。不論男人或女人，如果你有以下症狀，代表你有可能已經陷入「暈船」的狀態囉！
暈船的六大症狀
- 一收到對方訊息，就喜上眉梢，宛如熱戀期。
- 深入研究彼此的星座、血型、生肖解析與配對指數，特別關注戀愛相關的文章和影片。
- 當對方主動表示關心，或詢問你個人細節，就換開始幻想對方是不是對你也有興趣。
- 當對方對你的訊息已讀不回，你的內心就開始不安定了！
- 還沒有確認關係，但和朋友們聊的話題都是對方。
- 生活上任何的小事都能夠聯想到對方，隨便逛個街都會想買小禮物給他。
除了上述症狀之外，也有 Dcard 網友將暈船分成初期、中期、末期三個階段，大家也可以透過這樣的方式，檢視自己暈船的程度：
暈船初期症狀
與這名對象有點熟之後，便開始頻繁和對方玩遊戲、講電話、傳訊息，特別想約對方出門。雖然只是正常朋友間的交流，但會開始幻想和對方在一起的未來。
暈船中期症狀
在認識一段時間之後，可能就會進入中期症狀（速度與時間因人而異）。此時可以說是暈船的高峰期，對於對方已讀不回、不主動找你而感到焦慮。此時也會頻繁去注意對方的限時動態、上線／離線狀態，甚至會去調查每一個覺得可能是競爭對手的異性。
如果發現對方與其他異性之間，也存在與你相處的模式，便會感到非常難過與焦躁。嚴重一點的話，可能會開始在社群發布負面的情緒貼文，也可能遷怒身邊的朋友。
暈船末期症狀
暈船這件事情開始影響你的生活，對暈船對象又愛又恨，刪除與他相關的照片、訊息與貼文，但始終無法放下，不想認識其他新的對象，還有可能透過小帳持續關注暈船對象。這時候如果發現對方與其他曖昧對象互動，你的心情會墜入地獄，但又懷念與他親近的美好時光，十分糾結！
此時你也可能會考慮是否要告白，如果告白成功，暈船暈到修成正果，下船也很開心；如果沒有勇氣告白，可能只會繼續惡性循環，讓自己狀態更差。
當與對方漸漸沒有了交集，即便認清需要下船的事實，但每個人能成功走下船的時間不一樣；也有可能直到認識下一個人，才能夠成功下船喔！（但也可能又回到另一段暈船初期症狀喔～）
Dcard 網友真實心聲：暈船症狀分前中後期
暈船與喜歡的差別，容易讓對方暈船的行為有哪些？
暈船可能只是被對方某一些特點吸引，可能對對方還不夠了解，並不是全面的喜歡這個人。那又有哪些行為容易讓異性暈船呢？又該注意這些行為與真正有好感的差別是什麼呢？
這些行為可能讓女生暈船
載妳回家建議要認清楚，男生載妳回家是否是「順路」。如果約會時間太晚，男生剛好有車，再加上順路，載妳一起回家其實是種紳士的表現，也是基本禮儀而已唷！不過如果是特地繞遠路，再加上頻繁的接送，就有可能有好感。
互動熱烈
當見面有很多話題聊、常常約見面、沒見面時也經常訊息，這就是喜歡了嗎？其實男生也會需要異性朋友，這些只能代表你們交情不錯，但無法絕對代表「喜歡妳」。
約會時主動買單
許多男生與女生約會時，站在大男人主義的立場上，通常不會提出 AA 制，而是會選擇直接幫你買單。但其實可能只是紳士的表現，或是這個男生跟每個女生約會都會主動買單，而且主動買單也不代表他願意二次和你約會。
稱讚女生漂亮
突然被異性誇獎，都會讓人感到小鹿亂撞吧？但多數男生誇獎女生僅僅是客套或禮貌，並不絕對代表「喜歡妳」。
記得關於妳的大小事
如果一個男生記得妳的生日、妳的喜好、妳說過的話，是不是很讓人覺得心動呢？但也有單純是男生記性太好，或是懂得察言觀色、習慣這樣的互動方式，所以他們才會如此細心。
擁抱
已經出現肢體接觸了，那應該就是有好感了吧？其實不盡然，男生主動給予擁抱，很多時候僅僅是為了安慰妳，甚至是要妳不要再哭了，不一定有想更近一步的意思。
上床
男生是可以性愛分離的動物，即便上床後還與妳有聯絡，都不代表他一定喜歡妳。
這些行為可能讓男生暈船
關注社群、限時動態
通常社群貼文、限時動態的顯示順序，與互動的頻率是有關的。所以當心儀的女生來看男生的限時動態，或按讚貼文時，可能會讓男生們小鹿亂撞喔！
愛心符號
女生聊天時常常會輸入 emoji，不管是開心笑臉、臉紅或是愛心符號，都會讓男生心癢癢。魔王等級絕對非大紅色愛心莫屬，可能會讓男生抱著手機傻笑一整天喔！
肢體接觸
兩個人單獨相處的時候，女生不時摸男生大腿、觸碰身體，會讓男生胡思亂想。常見的肢體接觸，像是拿東西時碰到手、騎機車時後座女生向前傾碰到，都讓男生欲罷不能啦！
語音訊息
儘管男生是視覺動物，聲音也能讓男生們心癢到不行，尤其是和喜歡的女生聊天聊到半夜，再聽到女生留下的語音訊息，搞不好讓男生一夜難眠呢！
天南地北聊不停
與男生的相處上，心靈上的靠近更能讓男生暈船。如果女生能和男生天南地北聊不停，甚至擅長做飯，會讓男生有種靈魂躁動的感覺，宛如靈魂伴侶。
超級正妹
基本上，男生們都是視覺動物，只要女生長得美若天仙，不用任何原因就能讓男生們暈船暈到不行。只要是大正妹提出要求，男生基本上都不會拒絕喔！
暈船解方：如果真的喜歡，就會直接和妳／你在一起！
暈船心理學，男人、女人暈船怎麼辦？
為了避免自己在還沒有進入一段關係之前，心情就被搞得七上八下，甚至影響日常生活，破解暈船的招數絕對要筆記起來！
你真的了解他嗎？釐清欣賞、喜歡與愛的差別
總是被他的一個表情、反應所吸引，或是光是他簡單的回覆你訊息，就能讓你開心好長一段時間。這個人可能很有魅力，讓你不自覺想要向他靠近，也希望能獲得對方對你的注意。但你真的了解他嗎？又或只是單純的欣賞而已呢？當意識到自己開始出現暈船症狀時，建議可以靜下心來思考這個問題唷！
他符合我的幻想？他真的擁有我想要的特質嗎？
當進入暈船階段時，不論對方有多大的缺點，或是價值觀、個性與自己不適合，在這個時候都會自動被過濾，眼裡只有他所有吸引你的地方。但其實對方可能只是符合你對心中理想條件的幻想，是你內心對愛情想像的投射與渴望，不見得是真正喜歡這個人，而是當前與他相處符合內心想要的感覺。但兩個人要長久的走下去，沒有辦法只靠「感覺」，這個人的特質還是很重要的。
冷靜下來，轉移注意力
暈船常常是因為「執著」，當期待付出的時間與精力獲得回報，就可能越陷越深。當意識到自己暈船時，建議不要讓對方成為自己生活的重心，把注意力放到別的事情上；盡可能地冷靜下來，拋開對對方的執著，試著釐清自己想要什麼樣的關係？喜歡對方什麼地方？了解自己是真的喜歡還是僅僅是感覺的投射。暈船很痛苦，跟著自己的感覺走，開始出現負面的感受，就休息一下，與自己來場心靈對話吧！
暈船解方：我是真的喜歡這個人嗎？
你容易暈船嗎？測驗看看你是不是「暈船仔」
你容易暈船嗎？以下六種容易暈船的性格，趕快來看看你是不是具有「暈船體質」。
- 單身太久，非常想談戀愛，可能會讓你忘記自己想要什麼，不小心陷入暈船的窘境。
- 過往的戀愛經驗不多，可能會讓你難以辨別對方的心態。
- 性格單純、真誠、容易相信別人，如果再加上識人不清，就很容易暈船啦！
- 對感情認真且專一，有可能只看得到對方的好，卻忽略了對方的壞。
- 過去沒有被人好好的愛過，有可能會特別嚮往「美好愛情」，導致誤判情勢。
- 平時自尊心太高或過分理性，有可能「聰明反被聰明誤」。
暈船如何走出來？上岸招數讓你曖昧不走心
拒絕過度曖昧的舉動
不管是在文字上的曖昧或肢體接觸，在尚未了解對方之前，千萬不能放鬆警惕。如果暈船的對象是個很容易有肢體動作的人，有可能在感情方面經驗豐富，也可能是中央空調，並不是只對你有特殊舉動。
無時無刻提醒自己掌握界線
雖然曖昧很美好，但務必在內心提醒自己不要過度沈溺，必須保持清醒，當發現有任何不適合的狀況時，會比較好抽身，也比較不會太過悲傷痛苦。
還沒確定關係之前不要過於一昧付出
在雙方確認關係之前，切記不要付出太多，發生關係或是將自己擺在男女朋友的位置，都是不太適合的。如果為對方付出太多，卻發現對方並沒有要認真進入一段關係，會非常難過。
觀察暈船對象對於感情的看法
在曖昧期可以趁機了解對方過去的感情史，以及對於結婚等需要責任的想法，已確認雙方價值觀或未來方向是否一致。
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暈船雖然可能會帶來一點酸甜的浪漫，但當過分暈船時，會因為對方的一舉一動而感到開心或難過。在尚未進入關係前就忍不住把全部的時間和心力奉獻給對方，是非常不健康的行為。愛情很美好，但大家還是要適時的避免過度暈船而影響日常生活，希望大家都能回頭上岸，擁有舒適自在又美好的戀情！
