文章最後更新時間：2023-01-01
這幾年因為熱門的韓劇《無法抗拒的他》的宋江、台劇《華燈初上》江瀚與亨利，海王、甘蔗男、豆腐男、這些與「渣男」有關的名詞掀起一波討論。今天就來一起檢視渣男特質，破解甜言蜜語背後真實的用意；若不幸深陷其中，希望能讓你尚存一絲理智客觀判斷、冷靜應對，並成功斷捨離或反擊，更進階的話，還能教訓渣男、讓他後悔，甚至讓渣男愛上你、離不開你！讓我們一起看下去～
渣男在想什麼？關於渣男的定義
「渣男」到底是什麼意思呢？
不同的渣男特質有不同的定義，讓我們看看 3 個常常被提及的渣男類型：
- 海王渣男：花心風流是日常，狂搞曖昧不嫌累！
- 豆腐男：外表無害小白兔，本質渣到不配做人！
- 洗衣機渣男：糾纏本領一把罩，最後卻將你狠狠榨乾、用力甩開晾在旁邊！
渣男看似千百種，到底這些渣男們心裡在想什麼？其實渣男想的永遠只有他「自己」，缺乏同理心、更缺少建立親密關係所需的尊重與信任能力。當這個男生只想著自身利益（為了好玩、為了生理／心理快感、為了金錢／權力），而誘導或欺騙你落入不對等的親密關係，當心啊~你遇上渣男了！
渣男有哪些特質、面相與套路？
一、10 個渣男特質及行為套路
當你發現你的對象出現 2 個以上渣男特質或套路，提高警覺，渣男可能就在眼前！
#1 態度忽冷忽熱
時而熱情如火、時而冷淡甚至消失兩三天，讓人捉摸不定。
#2 熱衷於曖昧遊戲
表明自己特別喜歡曖昧期，甚至發現他同時跟多個對象搞曖昧。
#3 行為飄忽、行蹤不定
從不明確說出自己確切的行程時間及地點，像個神祕客。
#4 視手機如命
手機絕對不離身，對於他人靠近自己的手機螢幕也展現高度敏銳及排斥。
#5 手機常保月亮（靜音）模式
你在的時候手機永遠關靜音，絕對不讓手機螢幕有跳出訊息或顯示來電者的機會。
#6 說話語帶保留
談到感情話題時態度總逃避與消極，可能會用：「還沒準備好」、「目前想專注在工作」、「想再自由一陣子」等說法含糊帶過。
#7 常常評論批判其他女生
談到前女友或女性朋友時常使用批判語氣，甚至說出不尊重的言詞或評論。
#8 有自戀或自負傾向
話題永遠圍繞著自己打轉，常炫耀誇大自己的優點或條件。
#9 情緒勒索慣犯
習慣用情緒勒索來掌控局勢藉此達到目的。
#10 情緒管理有問題
容易發怒，情緒一來便大小聲、摔東西、甚至動手動腳。
二、3 種渣男面向及小動作
僅供參考，是不是渣男還是以個人表現出的態度及行為來當作實際判斷標準！
#1 大鼻子+水汪大眼
古代傳說鼻子大代表性慾高，而狗狗水汪大眼是多情及濫情的象徵。你的對象若兩者都有，有很高的機率他的戀愛狩獵範圍又大又廣！
#2 薄嘴唇+美人尖
嘴唇薄時常被冠上薄情的負面評價，又美人尖在男性面相學上代表桃花運強、異性緣佳。兩者加乘效果可能造就一位桃花爆棚、搞曖昧換女友如家常便飯的風流多情男！〈再次溫馨提醒：面相特徵可參考，但不是絕對唷~〉
#3 時常不自覺抖腳+舔嘴唇
抖腳或舔嘴唇都是常見人們在不安或有壓力時，藉以緩解緊張及焦慮的行為展現。而若是你的對象與你交談時經常處於這個狀態，很有可能表示他正在撒謊或是有所顧忌，查覺到這些小細節的你就得留意！
中央空調也是渣！妳必須知道的 5 大渣男種類及等級
渣男等級一：中央空調無誤！撩妹搞曖昧他最會
認識沒多久就開始甜言蜜語、裝熟聊心事、甚至貼心接送？仔細觀察他的暖流是否毫無界線不分距離、異性友人超多卻永遠感情狀態不明！跟他當朋友當然沒問題，但若想從他身上尋求專屬你們兩人的親密關係… 醒醒吧，中央空調男的暖屬於全世界！
渣男等級二：劈腿男就是你！拈花惹草、各種偷吃、滿口謊言
『我犯了全天下男人都會犯的錯』這句成龍的懺悔（?）名言二十年以來依舊經典，感情不專一彷彿成了身為男人不可抗力的原罪？
被抓包後痛哭流涕求原諒，再用蜜糖嘴傾訴你對他來說有多重要…這種老套情節若反覆上演，請看清你的對象擁有最典型的甘蔗渣男特質：剛入口的時候甜如蜜，但越咬越覺得不對勁，等你清醒發現他只留下你滿口渣…
渣男等級三：拒絕負責的軟爛男！心智未成熟、尚未斷奶的媽寶
從晚餐吃什麼的生活小事、到未來規劃是什麼的人生大事一概都是：沒想法、不確定、再看看… 與其說是跟他交往倒不如說是生養一個無行為能力的嬰孩！
當你發現他把你的付出視為理所當然，並持續對所有事情擺爛、毫無精進改善之心時，請提醒自己感情是相互付出的，而沒有肩膀又長不大的軟爛渣男只會利用女朋友的「內建母愛」持續依賴消耗你！
渣男等級四：堪稱獄卒！以愛之名行掌控之實的控制狂魔
從你的臉蛋妝容、頭髮長短到穿著打扮都展現十足掌控慾，更別說你的交友狀況與生活圈絕對是控制狂渣男不會放過的領域。
跟他交往快窒息，他卻說都是因為太愛你？如果他的操控已經冒犯你的自尊、侵犯你的自主性；或使用情緒勒索、扮演受害者等手段來試圖控制你，請提高警覺並適時表明立場，若嘗試溝通卻沒有效果，你就得意識到自己正身陷這段不自由也不健康的關係裡了。
渣男等級五：只愛自己！情商極低、攻擊力極高的自我中心男
芝麻小事都能挑起他的脾氣、不順他意就直接爆走，這類自我中心渣男的常見特性還有自尊心極高、愛面子、自大與優越感爆棚！
只要觀察到對方有些微端倪就得當心，請打醒自己的戀愛腦，別再為他不成熟的情商與不合理的脾氣找理由！因為接下來情緒暴力、言語暴力甚至肢體暴力都有可能發生在你身上，這種最高等級的渣男完全毫無容忍空間，離開就是上策！
渣男金句語錄，輕鬆破解渣男話術
#1「你很好，都是我的問題／是我配不上你」
▲常用情境：出軌被抓包或是變心想分手，卻不想承擔責任所以假裝自己是個弱勢者，藉此讓女生心軟，博取同情以免責。
言下之意：「我對你厭倦了，快點結束分一分吧…」
#2「我真的很愛你，所以才會做出這種事」
▲常用情境：這種事可能是指→偷看你的手機/跟蹤你/管你或限制你等任何讓你感到不舒服或自由被奪取的行為，渣男經常用愛來當作任何錯誤行為的擋箭牌。
言下之意：「你是我的，任何事都得在我的掌控之中！」
#3「你對我來說很特別，再給我一點時間」
▲常用情境：先讓女生相信自己就是命中注定的那個人、渣男會為了她改過自新，便能繼續忍受渣男的各種不合理行為如劈腿、擺爛、不負責任等。用甜言蜜語包裝不對等的情感關係。
言下之意：「我懶得處理這個問題…就先這樣吧」
如何讓渣男痛苦？5步驟+3招讓妳重新好好愛自己
當真的遇上渣男，該如何讓渣男後悔莫及？又或是如何報復渣男甚至反擊渣男呢？其實最好的方式就是堅定不移地離開他，並且頭也不回地大步邁向漂亮又自信的新生活！以下 5 個離開渣男的步驟與成為渣男絕緣體 3 招，讓妳重回閃耀的人生：
5 步驟離開渣男
離開渣男步驟 1：重新審視你和他的關係
不再欺騙自己，認清渣男的問題並承認自己正處於不舒適／不健康的關係中。
離開渣男步驟 2：傾聽自己內心的聲音
溫柔面對自己，了解自己在感情中所需要的信任感及自己真正所愛是什麼。
離開渣男步驟 3：堅定解決／結束這段關係的信念
相信自己能夠妥善解決這段關係，平安且堅定地分手且不留戀。
離開渣男步驟 4：與失戀的不適感共處
回歸最舒服自在的生活步調，給自己充足的時間調適失落與悲傷。
離開渣男步驟 5：重建信心、邁開步伐
享受更多生活樂趣、拓展生活圈認識新朋友，相信自己能在對的時間遇上真正適合的人！
3 招成為渣男絕緣體
★渣男絕緣體第一招：找到足以支撐自己的備援系統
讓信任的朋友與家人適當了解你的感情狀況與進展，讓他們知道你什麼時候需要協助。無論是心理支持或是實質幫助，都讓你知道你不是一個人孤軍奮戰！心軟又想回頭找渣男時讓朋友當頭棒喝敲醒你！
★渣男絕緣體第二招：別被戀愛沖昏頭，保有獨立思考與冷靜思路
一句甜言蜜語就能徹底擊潰你的戀愛防線？一點浪漫氛圍就能讓你理智瓦解、毫無判斷能力？這些習慣讓你養成吸渣體質！經過教訓後我們更該讓自己保有能辦別是非、提高警覺的理智線，下次遇到渣男別再輕易掉入戀愛泥沼。
★渣男絕緣體第三招：『自己』才是你最該照顧、最該愛的那個人
與渣男周旋、落入渣男圈套，從執迷不悟到認清事實的這段「渣男旅程」鐵定讓你心疲力竭，確定終結渣男情緣的你該把重心放回自己身上了，善待自己、妥善照顧自己，讓自己的狀態與氣場閃閃發光就是報復渣男最棒的大絕招！
其實說到底，如何反擊渣男、報復渣男或惡整渣男都不是重點了，重點是遇到渣男的我們能認清對方對自己的傷害，及早斬斷與渣男的孽緣，並走出被剝削與不平等的關係牢籠。當你重新將注意力放在自己身上、好好關愛自己，將自身調整到最棒最舒適的狀態，或許渣男會再重新愛上你，但你早就對渣男們不屑一顧了！勉勵大家感情路上「去去！渣男走！」，願大家都能遇到命中註定的那個人。
拓展朋友圈，就有機會遇見命中人！
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